Tillbaka igen!

Efter tre veckors sjukdom och avslutad antibiotika kur, är jag åter tillbaka med träningen igen. Började med en 4,5km springtur, kändes så bra! Det är förstås frustrerande när jag vet hur vältränad jag var innan ryggproblemen och därefter den ilskna förkylningen. Men jag försöker att fokusera på att musklerna fortfarande finns där, och de VILL bli starka igen :) Med spinningen startade jag med ett 45 minuters pass med en instruktör som heter duga. Kan ärligt säga att jag knappt fick runt pedalen på sista varvet. Stumma ben är bara förnamnet!

Men nu är jag igång igen!!